服务热线:965365

"绿地集团杯"上海市第二届市民运动会

首页 > 信息详情页

星期运动汇市民运动会专题——走进黄浦

发布时间:2016-09-24

媒  体 : 五星体育广播 星期运动汇  2016-09-24

题  名 : 星期运动汇市民运动会专题——走进黄浦


宣传片:黄浦区是上海的经济、行政和文化中心所在地,也是上海的窗口、名片、心脏,在全市发展大局中具有重要地位。在全民健身工作中,黄浦区按照“建设与黄浦区——上海市核心商务区、文化先行区相匹配的体育核心区和体育强区,争当上海全民健身工作排头兵”的目标定位,以“创新驱动,走内涵式发展道路”为主线,以构建“政府主导、部门合作、社会参与、市场补充”的工作机制为重点,初步建成与黄浦区中心城区发展水平相协调、覆盖面广、组织完善、设施齐全、活动丰富、指导有力的全民健身公共服务体系。本期星期运动汇,我们一起走进黄浦。

开始语:动听全天候,体育第一台,欢迎收听星期运动汇,星期运动汇一起来聚集市民运动会。上海市第二届市民运动会被称之为我们老百姓自己的运动会,被称之为欢乐的体育嘉年华,在节目进行的同时,我们也将请进各区县体育局领导、各协会负责人,请他们从总体上来解构市民运动会,企业负责人、协会代表、我们普通的健身人群、健身达人都有机会走进直播间,来讲述我们自己的健身故事。

今天我们要把视角转向上海的中心城区黄浦区,黄浦是海派文化的发源地、民族工业的发祥地、中国共产党的诞生地。上海的城市之“根”在这里发端,上海国际大都市的发展从这里起步。那么,黄浦区在全民健身方面都有哪些特色,作为楼宇经济的代表,黄浦区的体育工作又是从哪些方面服务楼宇经济的呢?下面就一起走进今天的节目。

近年来,黄浦区全民健身工作坚持以人为本,按照公益性、基本性、均等性、便利性的要求,努力建立亲民、便民、利民的体育公共服务体系,不断推进“人人运动”和“体育生活化”进程,为区域经济和社会事业发展做出了积极贡献。黄浦区体育局局长王海银向我们介绍黄浦区全民健身工作的总体情况:黄浦区地处市中心,寸土寸金,人均体育场地面积远低于全市平均水平,在硬件受限的条件下,我们努力做到体育设施布局相对合理,且功能丰富。目前黄浦区共有大型综合性公共体育中心3处,分别是卢湾体育中心、黄浦市民健身中心、黄浦区工人体育馆,公共体育场馆8个,社区公共运动场10个,社区健身苑(点)437个,健身步道11条,百姓健身房9个,100%的社区晨晚练体育活动点安装了健身器材。区内87%以上的中小学体育场地向社会免费开放,市民基本实现出门500米就有基本的公共体育健身设施。广大市民参与体育锻炼的热情日益高涨,经常参加体育锻炼人数达到常住人口的43%,近1900名各级社会体育指导员活跃在全区众多的健身站点,指导广大市民科学健身。体质监测站实现十个街道全覆盖,市民体质总体合格率达到96%以上,超过上海市平均水平。社区体育、职工体育、楼宇体育、学校体育蓬勃发展。结合商务楼宇集中、旅游资源丰富和海派文化特点,重点打造楼宇体育和景观体育。“八一”军民长跑、南京路马路运动会、淮海路楼宇运动会、“九子”嘉年华、世界著名在华企业健身大赛等特色活动形成品牌效应。

黄浦区在2012年黄浦、卢湾合并之时,以加强融合为主题成功举办了第一届市民运动会,取得了良好的社会反响,今年在奥运会举办之年,借助上海市举办第二届市民运动会的契机,黄浦区落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,加强交流,增进友谊,推动发展,在自家门口举办了属于市民自己的奥运会——黄浦区第二届市民运动会。黄浦区体育局局长王海银:经区政府批准, 黄浦区于2016年3月至11月举办第二届市民运动会,历时将近270天,80个竞赛项目,全区各部门、各单位,包括企事业单位等等,共118个代表团报名参赛,也是历史之最,项目设置覆盖各类人群,各系统、各代表团借区运会平台,积极组织内部预赛。据初步统计,截止到8月底,全区共计组织赛事活动近900场,28万多人次参与。6月12日,黄浦区举办了第二届市民运动会开幕式,区四套班子领导出席。开幕式简洁隆重、创意新颖,获得了区领导和市体育局领导的高度肯定。另外,区运会开幕式首次采用了网络现场直播的形式。

那么,黄浦区在比赛的组织策划方面,有哪些亮点特色呢?黄浦区体育局局长王海银:在比赛的组织策划方面,我们今年也用足了脑筋,为了办新、办好,使本届区运会真正做到全民参与,我们首先在项目设置上做足功夫,既有时尚的深受白领欢迎的真人CS、瑜伽、剑道等项目,又有九子、粽子球等传统项目。另外我们在全区范围内向各委办局、企事业单位开展送比赛活动,采用反向定制的形式,将以往的“你点我送”的健身培训模式运用到赛事活动中,为各类人群度身定制专项活动方案,同时通过政府购买服务或招投标等方式,让具有良好信誉度和专业资质水平的体育社会组织、社会企业承接比赛、合作办赛。黄浦区第二届市民运动会还有2个月左右的时间,各项工作进展顺利。我相信,在赛事组委会的努力下,本届市民运动会一定会是一届精彩成功、影响深远的市民盛会。

黄浦区拥有23家单项体育协会,16家青少年体育俱乐部,10家社区体育俱乐部,其中“九子协会”挖掘海派文化特色,将弄堂游戏做成上海市旅游节的品牌项目,九子公园更是全国首位以体育运动项目命名的专题公园,南京东路社区体育俱乐部是国家级社区体育俱乐部。黄浦区体育工作一直在主动适应新常态,积极推进“管办分离”,加大社会组织的培育和扶持。黄浦区体育局局长王海银:按照国务院46号文件精神,公共体育服务要从政府一家办向扶持引导社会办转变。我区一直在探索公共体育服务哪些交给社会办?谁来办?有没有能力办?办的质量怎么样?深入研究“政社分开”、“管办分离”的具体政策和路径,明确“政府购买服务”的实施办法、程序和服务效能评估办法。在为企业和体育社会组织发展留足空间的同时,明确规则,以帮助其规范发展。黄浦区的“九子”协会、“淮海楼宇体育促进会”比较有影响力,我们通过多年的打造,逐步有影响,参与面,包括他们承接的一些项目等等,积极性都很高,将着力树立典型,激发体育组织自转的活力,加以扶持和宣传,同时也要培育新型的、市场化程度高的橄榄球、剑道、登山等项目协会,提升其组织体育活动、承接公共服务、对接市场资源的能力。今年第二届市民运动会区级总决赛项目超过80%由专业的社会组织和赛事公司承办,这也是我们所做的重要探索。下一步我们将成立体育社会组织服务中心,为区域内体育社会组织服务,逐步实行“管办分离”。探索绩效评估,对社会组织承接公共服务的效果进行评估,促进体育组织健康有序发展,探索一套可复制的体育社会组织运行体制、机制,以引导体育领域社会组织转型发展。

黄浦区世界体育舞蹈大赛、轮滑国际公开赛、“九子”嘉年华等特色品牌赛事。拥有广泛的群众基础和忠实拥趸。在多年的运作中,积累了丰富的经验,在扩大赛事影响力方面一直也在创新思路。首先是加大对专项体育协会的扶持,积极与有赛事管理经验和推广经验的专业公司加强沟通合作;第二是加强品牌项目的日常管理,拓展项目衍生产品,延伸赛事外项目的推广时间和空间,扩大赛事爱好者人群。三是加强赛事与旅游业互动发展,如,在旅游节期间,在巡游路线中穿插市民喜闻乐见的体育活动。如举办社区九子大赛、九子项目专场巡游等。四是围绕赛事品牌的目标定位和特色,加强与主流媒体合作,强化宣传力度,持续放大品牌影响力。作为黄浦区体育局局长的王局,平时很喜欢跑步,他在节目中也和我们分享了参加加跑步锻炼的感受。黄浦区体育局局长王海银:我是非常喜欢运动,只要有空,马上停下来之后,马上就要锻炼。我跑步也好,游泳也好,我从03年开始,不管是出差,到国外考察,哪怕在家,只要有空余的时间,一周平均大概三次,多点四次五次,主要还是要坚持,要主动,锻炼之后,确实自己感觉精神状态非常好。随着经济条件,人的生活习惯,各方面条件都比较好,今后要花的钱,要看病,还不如现在拿一点钱出来,买健康,多运动,多锻炼。已经坚持了快十年了,平时只要工作不忙,我都会去动动,跑步机、操场、马路都可以,就近又方便。我最大的感触就是肚子小了,体重也一直很稳定,所以一直精神状态都还不错。我也想借今天这个机会,呼吁更多的市民要积极参与体育锻炼,养成科学健身的好习惯。

宣传片:黄浦区是上海的经济、行政和文化中心所在地,也是上海的窗口、名片、心脏,在全市发展大局中具有重要地位。在全民健身工作中,黄浦区按照“建设与黄浦区——上海市核心商务区、文化先行区相匹配的体育核心区和体育强区,争当上海全民健身工作排头兵”的目标定位,以“创新驱动,走内涵式发展道路”为主线,以构建“政府主导、部门合作、社会参与、市场补充”的工作机制为重点,初步建成与黄浦区中心城区发展水平相协调、覆盖面广、组织完善、设施齐全、活动丰富、指导有力的全民健身公共服务体系。本期星期运动汇,我们一起走进黄浦。

上海市黄浦区淮海楼宇体育促进会创办于2006年,是由上海市淮海中路区域内的企业联合发起组建的一家专门从事楼宇职工健康事业的公益性社团组织。今天我们也邀请到了淮海楼宇体育促进会会长作客我们的节目。在别人眼里,他是一个成功的民营企业家;在新联人眼里,他是新联纬讯公司的董事长;在新经济联合党委的所有党员眼里,他是一个党委书记;在淮海中路各楼宇中的职工眼里,他是淮海楼宇体育促进会的会长。他叫林卫慈,坚定又不失亲和。淮海中路街道是上海市高档商务楼宇较为集中的区域之一,沿着闻名遐迩的淮海路,伫立着28幢高档商务楼宇群,把上百家公司企业联合起来创办楼宇促进会这样一件公益事业绝非一件易事,是什么促使林卫慈一定要做成这个事情呢?淮海楼宇体育促进会会长林卫慈:回顾到2003、2004年那个时候,当时我们那些政府机构与一些楼宇内的企业接触较少,因此在相互交流中造成许多误会,针对这些情况,街道领导经认真研究后决定,通过我们白领的各种组织,以健身活动为载体,作为政府和企业相互交流、沟通的平台,于是我们当时05年的时候,淮海中路街道举办了第一届淮海楼宇运动会,这个运动会效果非常好,参与的企业非常多。除了一些传统的比赛,还有白领一些喜欢的,比如电子竞技。通过这些活动,大家感觉不错,这些企业反响非常好,觉得找到了街道这种组织,大家觉得这个非常受他们的欢迎。就是由于这个触动,触动我们想要建立这个长效机制。如何去建立这个长效机制,我们是不是建立一个叫楼宇体育的促进会,这个念头是那个时候产生的。通过这次楼宇运动会,发现企业中有很多白领不但喜欢参加各种体育比赛,而且他们也非常热心组织各种体育活动。因此,淮海楼宇体育促进会应运而生,成为一个以体育健身服务社区、增进企业员工交流的平台,把丰富社区员工的业余生活、提高员工身体素质、增进企业间的交流沟通作为宗旨。

楼宇体育促进会在促进社区与企业交流方面发挥了积极的作用,无论是楼宇活动还是社区活动都能见到白领与社区居民其乐融融的景象。以前楼宇与社区老死不相往来的格局被打破了,钢筋水泥的围墙被拆掉了。促进会自从成立之初,就被赋予了提高楼宇职工身心健康的使命。从那刻起,林卫慈会长开始带领促进会积极探索开展商务楼宇体育活动。多年来,针对楼宇职工中普遍存在的“亚健康”状况,淮海楼宇促进会具体开展了哪些行之有效的健身活动呢?淮海楼宇体育促进会会长林卫慈:我们首先要大家理解起来,我们在建立网站,专门促进楼宇体育促进会的专门网站,然后我们通过每个楼宇、每个单位,我们通过很多党员,在每个单位中去宣传这个促进会。第二个是通过每年定期组织活动,比如说,楼宇趣味运动会,把一些白领喜闻乐见的活动,像羽毛球啊、篮球啊这些活动配送给他们。另外我们开设了免费的课程,像瑜伽、健身操等等。他们很多都是“亚健康”,经常是坐在办公室时间很久,我们又联合了练功十八法协会,把练功十八法根据白领的特点进行改编,设计了一个“楼宇十八法”,在楼宇中进行推广,效果非常好。经常有人说要跑马拉松,他没有经过这种训练,这种锻炼,一下子跑了那么多,于是我们定期组织“阳光行,健康走”,沿着淮海路一些老的建筑,一些历史民居,设计专门的路线,利用双休日、空余时间,组织他们去跑去走,所以这些活动是非常受到他们的欢迎。抓住楼宇特点、贴近职工需求、大胆探索创新、努力追求实效。例如针对楼宇职工普遍熟悉电脑的特点,我们组织推广了电子竞技大赛;针对楼宇职工喜欢打游戏的特点,我们把愤怒的小鸟等网络游戏搬到现实中,开展了情景趣味比赛;针对楼宇职工普遍存在的亚健康问题,我们与庄健申师傅一起新编了《楼宇练功十八法》;针对楼宇职工长期伏案工作的特点,我们建立了“健康加油站”,你走路,我送水。针对经常出差的员工,我们设计适合出差行程中操作的“健康操”,组织和举办“春、夏、秋、冬”四季养生、保健知识讲座和健身项目技能免费培训活动,如:瑜伽、拉丁舞、肚皮舞等。这些定制的活动受到了楼宇职工的普遍欢迎。

从2006年到2016年,经过10年的探索与发展,淮海楼宇体育促进会取得了喜人的成绩,成为上海市乃至全国范围内全民健身领域的标杆社会团体。上海市黄浦区淮海楼宇体育促进会是全国和上海市群众体育先进单位,荣获上海市总工会颁发的“上海市十大职工体育品牌项目”称号。能够取得这样的成绩,是大家一起努力的结果。林卫慈会长也坦言楼宇促进会也遇到一个问题,那就是市场化运作还存在着问题。淮海楼宇体育促进会会长林卫慈:我们现在存在的问题呢,可能在市场化运作方面,还是我们一个薄弱环节。我们在搞那个叫群团改革嘛,要求社团贴近市场,采用市场化的运作手段来提供更多的服务。在这方面呢我们目前也在做一些探索,比如说像我们最近一些活动呢,我们就在联合一些专业的体育机构,像那个阿里体育啊、乐视体育啊等等的,我们想和他们做一些合作,这样的话呢,他的规模可能会更大一些,更多的白领能够体会到我们体育给他们带来的一些好处,在发展和前进的路上我们还在继续探索,希望能把我们的楼宇体育做得更好一些。

一传十十传百,楼宇体育促进会带领广大的楼宇职工动起来跑起来,形成了规模效应,取得了良好的社会效益,凝聚了社区28栋商务楼宇的十多万名职工,使楼宇职工的业余文化生活充满了青春活力,走出了一条新时期区域性楼宇职工健康事业发展的新路。环海楼宇体育促进会会长林卫慈表示,他最大的梦想就是把楼宇促进会推向全国,让更多的人享受体育带来的快乐。淮海楼宇体育促进会会长林卫慈:因为我们楼宇体育呢,目前做出了一些(成绩),受到了我们上海市政府和国家领导有关的重视,但是我们目前呢还是局限在黄浦区吧,我一直有一个梦想就是把楼宇体育做到整个上海,乃至全国去,让更多的楼宇白领呢,能够享受到我们楼宇体育带来的快乐和健康,这是我的一个理想。由上海市总工会和促进会联合撰写的论文“浅谈新时期职工体育工作的创新”在中华全国总工会举办的全国职工体育论文征集活动中被评为优秀奖,能取得这样的成绩,是大家一起努力的结果,我们会继续坚持做下去,让丰硕的成果惠及更多人群!

宣传片:黄浦区是上海的经济、行政和文化中心所在地,也是上海的窗口、名片、心脏,在全市发展大局中具有重要地位。在全民健身工作中,黄浦区按照“建设与黄浦区——上海市核心商务区、文化先行区相匹配的体育核心区和体育强区,争当上海全民健身工作排头兵”的目标定位,以“创新驱动,走内涵式发展道路”为主线,以构建“政府主导、部门合作、社会参与、市场补充”的工作机制为重点,初步建成与黄浦区中心城区发展水平相协调、覆盖面广、组织完善、设施齐全、活动丰富、指导有力的全民健身公共服务体系。本期星期运动汇,我们一起走进黄浦。

在黄浦区第二届市民运动会各项赛事中,我们总能看到一个印着“NBH提供安全保障”的易拉宝,以及2个穿着绿色服装的人坐在旁边。他们总是在赛前带领参赛的运动员做着不同的热身动作,赛中保持一种随时待命的状态,他们就是来自NBH的乔新和他的小伙伴。那我们来听NBH负责人、运动康复专家乔新来介绍一下NBH到底是一个怎样的组织。乔新:NBH是new body health的简称,是专门从事运动康复的一家机构,是上海体育学院运动人体科学专业的实习基地。我们的团队成员基本都是毕业于体育教育或者运动人体科学专业,还有一些医学专业的小伙伴,大家除了自己的本专业学习之外,都通过参加美国南加州大学康复系列课程的专业培训,获得劳动部颁发的康复师证书。NBH的工作内容,简单地说就是用运动的方法解决运动产生的损伤问题,通过物理治疗解决运动功能的康复。那我们NBH是专业从事运动康复,大力宣传科学运动,让更多参与运动的人能够有一个很好的保护意识,就是在运动过程中不要受伤。因为我们大部分人都知道运动是一个双刃剑,你用得好他对身体非常有帮助,用得不当可能会出现一些意外的运动损伤,这是我们整个从建立最初的工作室,然后一直以来奋斗的一个方向。

乔新原来一名科班出身的国家级健美操指导员,经过多年的学习和实践,现在是一名业内知名的脊椎健康讲师、脊柱矫正师,我们想知道乔新是如何接触到运动康复这一领域的?乔新:因为我是体育教育出身,本身我是学健美操专项,在我读书的时候,带一些人做健美操训练,但是在训练过程中有一些人就会出现膝关节痛或者肩膀的疼痛。在这个疼痛的过程中,他们反复去就医或者是用其他的办法都没有太多的改善,这个疼痛短的可能一两年,长的可能四五年,(我就)在思考通过什么样的方式能够更合理地改善。在整个过程中我目前团队里的小伙伴有几个组成,第一个部分是做运动训练,第二部分是从医学院康复专业毕业的。把运动的方式然后融入到这个疼痛或者是活动受限恢复当中,很有效,而且很快速、很直观,然后很简单。所以这是我一直想去学到的方向。另外一个就是我们可以看到很多比赛,比如NBA这样的一个球赛,比赛中如果有球员受伤之后,这些人马上第一时间出现在场上,传统意义上我们认为是队医,但是其实更多的是康复师和体能师,还有专项的体能师。这一条链在国外已经非常完整了,国内的话可能相对来说比较少,包括我们的国家队。因为现在我们接触也比较多,他们其实还是缺少这方面的基数。前段时间比赛,足球的一个名将叫登巴巴,整个腿出现胫骨远端的一个骨折。刚过去可能一个月左右,登巴巴现在开始做慢跑,我们在传统观念上可能是不敢相信的,“伤筋动骨一百天”就是我们中国人常讲的。还有,比如说像腰间盘突出,很多人就认为就不能再好,可能一直伴随着疼痛下肢的放射症,其实用运动的方式就可以彻底地从根本上解决。因为在整个我们的物理治疗,美国的物理治疗临床的试验报告里面,会告诉我们有38%的人椎间盘突出是没症状的,也就是说椎盘本身破了或者没破是没关系的。有些人有症状,有些人没症状,但对于功能来说,我们是需要的。那我们通常处理方式上的话,像登巴巴这种严重的骨折,也会有一个很预先的运动干预,在手术结束之后、炎症去除之后,马上去跟踪一些恢复,主动促进他的再生长,让他恢复功能再回到球场上去。像椎间盘突出慢性的症状,那我们会通过一种运动前和反复的运动习惯教育,让他日后也不再复发,现在也是我一直努力的方向。运动康复其实在国外非常的发达,在我们国家对这个专业的认知还比较局限。我在毕业后当了一名健身教练,身边经常会有人因为不科学的训练而产生损伤,很多到医院检查也发现不了什么大问题。医生要求静养,“伤筋动骨一百天”,这是一个被广泛认可的传统休养观念,但是我们常常可以看到国外很多运动员身受重伤后,很快地恢复并达到高水平的竞技状态,我就去尝试了解这个,因为我之前的解剖学的功底还比较好,慢慢地上手也快。

目前,我们国家很多医院都设立了康复科,但康复科在医院中的地位非常边缘,大多数临床医生也并没有康复概念,缺乏康复思维。体育系统中同样存在类似问题,运动队对康复训练的认识也是近几年才逐渐提高,但是对于康复人才的需求非常迫切的。目前,物理治疗在我国国内正在被逐步的认知和认可,现在很多办公室人群由于超时工作、久坐不动等原因,腰、颈、肩等问题非常的突出,NBH负责人、运动康复专家乔新也给我们介绍了什么是物理治疗。乔新:我们请来的是美国UYC大学物理治疗的临床教授,他来的时候是告诉你通过非常简单的物理方式……为什么叫物理治疗?就是只是力或者是物理因子,它不会有太多的化学干扰、医药的干扰,就可以把你的疼痛或者受限解决,而且很快。物理治疗主要针对骨骼肌肉、神经肌肉方面的问题进行干预和改善。通过全面的评估,找出身体存在的问题,哪方面的运动功能不足?不只关注单个肌肉,而是兼顾协调与运动模式,针对功能障碍,根据解剖学和生理学知识基础,通过特定的主动和被动运动进行的诊断和治疗。重视核心力量的稳定训练,针对不同体育项目,设计不同的训练内容。 通过运动康复,可以针对功能障碍,在手术和非手术之间作出合理选择,并且通过运动锻炼达到最早的运动回归。当然,很多训练对解决常见的腰痛、颈椎痛、肩周炎等病痛也是一种新的治疗方法和观点。

为了更好地开展全民健身工作,加强对市民运动损伤方面的实验研究,黄浦区体育局正在计划与NBH合作筹建黄浦市民健身中心康复理疗工作室,并将该计划纳入了黄浦区“十三五”全民健身实施计划。为提高黄浦市民身体素质,并为竞技体育运动的水平提供有效的科研保障和科技支撑,除了对运动损伤的治疗之外,NBH目前主要的工作更在积极普及以及推广上面.另外还有一项重大的任务一直要稳步推进,那就是建立一个中国大数据库,让这些大数据更好地为科研服务。NBH负责人、运动康复专家乔新:现在我们也有个很好的契机,也就是说能够通过黄浦体育局这个平台让更多人知道我们,知道通过运动能够改善更多。现在从工作室的运营上,我们一点点转移到普及和推广上,所以未来我希望能够有机会做更多事情,包括一些基本功能筛查。我们也希望有一个数据是中国人的数据,我们一直以来都是学习国外的数据。拿到中国人的数据之后,这些就是我们作为一个研究的基础的数值,然后用数据去说话。未来的话,希望有更好的突破,比如说我们经常遇到,你的针灸到底有效吗?那你的数据在哪里?我们会拿不出来报告会有点小尴尬,我们希望能够做一些基础的跟科研相关的一些事情。我们现在四年的过程当中,最积累的就是椎间盘突出患者,椎间盘突出患者现在目前有36%-38%的症状。36%-38%的人椎间盘突出但他不疼痛,还有一个数据:腰痛的人群当中只有36%是因为椎间盘突出。所以,当百姓遇到这样的问题的时候,不要第一时间想着是椎间盘本身造成的疼痛。可能是因为你的活动受限角度不够造成的关节挤压,把那些挤压的组织松掉之后,前拉之后通过动作前拉之后就可以改善,这是我们一个直观的数据,其他我们希望能够在以后多采集。

那么,所有的运动损伤都可以用运动康复来完成吗?如果我在运动之后感到不舒服,我到底是去医院还是去运动康复中心呢?我怎样判断自己应该是去医院接受医学方面的帮助还是去康复中心呢?乔新:当你的疼痛或者活动受限跟动作有关系,如果跟动作有关系的相关疼痛就一定可以用物理治疗或者是运动康复治疗解决的,这是直观的帮助。如果你的疼痛或者活动受限跟动作没有关系,做动作疼,不做动作也疼,这个时候你应该去就医到医院去做筛查,但是你是跟动作有关系就可以到我们这工作室来做一些筛查。

知道黄浦区有体育科研站,每年承担着区里的青少年运动选材、市民体质监测以及大量的科研任务,当然还有运动康复的需求。基于此,黄浦区打算借助NBH的专业力量,成立一家公益性康复理疗工作室。加强体育科研,通过体质测试积累体质数据,为基础研究提供实验平台。工作室将坚持“科学研究与体育实践相结合”的指导思想,以公益为宗旨、科研的主题、康复为特色,为提高黄浦市民身体素质和竞技体育运动水平提供有效的科研保障和科技支撑。除了对运动损伤的治疗外,预防更加重要,NBH还将重点负责做好以下两件事。乔新:第一就是研发健身课程,针对区域内白领较多的现状,为办公室工作人员研发办公室健身操,预防办公室常见疾病。第二,我们要开展健身讲座,加入到配送菜单,免费为区域内机关企事业单位、楼宇白领开展健康知识讲座和技能培训。希望以此为契机,能为社区居民和楼宇职工带去实实在在的健康服务,能让运动康复进入寻常百姓家,不再仅是专业运动员所能享受的服务,普通热爱运动的群体同样可以体验。

发挥NBH在运动康复领域的专业化服务优势,探索和创建全民健身服务体系,黄浦区康复理疗工作室揭牌后将作为全市第一家公益性康复理疗工作室,成为民生体育的重要标志,也是提升体育公共服务品质的重要体现,我们期待黄浦体育为老百姓带来更多的惊喜。

宣传片:黄浦区是上海的经济、行政和文化中心所在地,也是上海的窗口、名片、心脏,在全市发展大局中具有重要地位。在全民健身工作中,黄浦区按照“建设与黄浦区——上海市核心商务区、文化先行区相匹配的体育核心区和体育强区,争当上海全民健身工作排头兵”的目标定位,以“创新驱动,走内涵式发展道路”为主线,以构建“政府主导、部门合作、社会参与、市场补充”的工作机制为重点,初步建成与黄浦区中心城区发展水平相协调、覆盖面广、组织完善、设施齐全、活动丰富、指导有力的全民健身公共服务体系。本期星期运动汇,我们一起走进黄浦。

美式橄榄球是美国最受欢迎的团队竞技体育运动,也是全世界一项重要的竞技体育运动。黄浦区于2014年9月成立了上海市黄浦区橄榄球运动协会。作为一名90后的协会会长,沈锡正一提到黄浦区的橄榄球,他的脸上就洋溢着欢乐的笑容与无限的自豪。在接触美式橄榄球之前,对美式橄榄球的印象是怎样的?他又是在什么样的情况下开始喜欢并且加入美式橄榄球这项运动的呢?沈锡正:在很小的时候,就有在电视上看到当时的转播比赛,觉得这个运动特别刺激。因为它有装备在身上,看起来像翅膀一样。之后到了在英国,国外读大学,大学里的社团统一招新,所有的社团像摆摊一样,人群里最显眼的就是美式橄榄球。到英国很惊喜,发现有这个机会。相比同时去的中国人,我跟当地人的交流和沟通,以及跟他们的相处是最好的,因为大家每天在一起训练,除了学习上每天下课都训练,周末比赛,对于这种不管是英语能力的提高,还是说跟他们当地的交流,都提升得特别快。小时候对美式橄榄球的印象是要穿装备,两边肩膀很大很有喜感,然后冲撞很激烈,感觉球场上一直要打。后来在大学的时候通过朋友的推荐接触了橄榄球,但当时还是摇旗橄榄球,虽然没有冲撞但是已经足够有魅力让我爱上这项运动了,后来学校有发展美式橄榄球队我就自然而然地加入了。

上海市的橄榄球运动,有着国内最好的开端。早在几年之前,我市一批橄榄球爱好者就在陆陆续续地开展学习交流,先后组织了网络论坛与线下活动,从此就撒下橄榄球运动的种子。说到橄榄球协会,一定不能跨过黄浦本土的社会球队:上海夜鹰美式橄榄球队。沈锡正:2011年有一个契机,北京成立了一支队伍队,找到上海的这批人,说“我们打个比赛吧”,这个比赛也是中国第一场全装备的美式橄榄球比赛。以此为契机,我们成立了上海夜鹰队,当时上海的第一支队伍,也是我们目前协会的一个重要的组成部分。到现在上海有5支成人队伍,3支分别是上海夜鹰、上海勇士和上海泰坦,3支队伍的实力在国内是领先的,去年又出来了2支队伍,以上海夜鹰、上海勇士两个同城的对手出来了德比战之后,掀起了一个很强的发展趋势,全国就很火,一大批球迷开始组织自己的队伍。在那个时间,我们开始筹备了橄榄球协会,因为我们知道,一个运动的发展和这种社会团体的推动是密不可分的。就以上海夜鹰为例吧,我们是先组织了球队,然后才在此基础上建立了协会。在一开始,无论是资金、场地、人员、赛事的组织包括裁判、规制的制定,一系列的全部都是问题,就是说从零到一,大部分我们是借鉴国外的经验,我们还有人要专门要翻译整本的,140多页的裁判守则。第一支球队是寂寞的,我们当时就有北京和上海的上海夜鹰,然后2012年开始我们有了上海勇士,两个队全年的系列赛一直延续至今,形成了一种传统。至今,大家出于一个爱好(走到一起),一开始都会是有钱出钱、有人出人。因为它的场地跟足球场是差不多的,所以我们一开始会去找足球场地。到了2013年,我们有了一个固定的卢湾体育场,也是黄浦区的大力支持,用了卢湾体育场作为上海夜鹰的主场,也作为了黄浦区美式橄榄球协会的一个主要的场地。夜鹰其实从2008年开始便已成型,几经风雨沉淀,最终在2011年正式确立,目前主场设在卢湾体育场。夜鹰美式橄榄球队在2011年参加了全中国第一场真正的美式橄榄球比赛,并且取得了这场比赛的胜利,奠定了之后我们在全国范围内推广美式橄榄球文化的基础。人员组成上,夜鹰亦秉承了上海海纳百川的特色,队中绝大部分上海本地人,也有来自全国各地的同胞及来自全球各大洲的海外友人,而英语和上海话的穿插结合也成为夜鹰队内一大特色。夜鹰在2014年首次参加中国美式橄榄球联赛(AFLC),并取得全国冠军。正是夜鹰的发展,为橄榄球协会的成立打下了坚实的群众基础。最后,在黄浦区体育局的支持下,成立上海市黄浦区橄榄球协会,这是全国第一个官方美式橄榄球社会团体,具有里程碑的意义。

接触美式橄榄球后,沈锡正自己的生活方式发生了变化,身体素质也得到了很好的提升。对于“亚洲人不适合打橄榄球,不会打橄榄球”这一说法,沈锡正认为根本就不存在。沈锡正:欧美人和亚洲人的身材和身体素质,包括黑人,是肯定有区别的。但是在亚洲,日本人已经证明了亚洲人是可以拿到很好的名次,可以和欧美人相比。日本的美式橄榄球队在世界上排名很靠前,连续三年拿了世锦赛的冠军。作为中国人,包括我们在推广这个运动,包括上海球员参加职业选秀,成绩也是很好的,就是说,我们有国外过来的教练,看到我们球员,说我们这里有些人的身体素质完全可以达到在美国的选秀标准,从身体的基本素质上我们并不会弱于欧美多少。美式橄榄球带给我很多,首先因为它我爱上了健身,爱上了无时无刻提升自己的身体素质,并且它教会了我很多,教会了我那种拼搏的精神、永不放弃的精神。并且,因为橄榄球每个礼拜高强度的训练和比赛,让我得到了充分的锻炼,和心理素质的提升,同时也让我结识了许许多多的兄弟。球队们的大哥无论是在球场上和生活上,都会给我带来帮助特供宝贵的建议,这点也是我觉得最弥足珍贵的。

近几年,橄榄球在上海的发展非常迅速,越来越多的人开始喜欢并接触这个项目,这与黄浦区橄榄球协会所做的贡献息息相关。黄浦区橄榄球协会帮助复旦、交大、上大、同济等上海知名高校组织了美式橄榄球社团活动,为美式橄榄球文化在上海乃至全国的普及和推广发挥了巨大的领头作用。目前上海一共有四只社会球队,近十只大学球队,并且还拥有青少年梯队,特别是青少年培训已经有三家企业已经开展了正式的业务。我们也相信,不久的将来,会有越来越多的爱好者加入到橄榄球这一项目当中。

好了,听众朋友,本期星期运动会,《走进黄浦》就与您分享到这边,节目监制顾洁、刘琦、俞剑,我是丁珧,感谢您的收听,我们的星期运动汇节目在每周六早间10点首播,下午5点重播,您还可以在手机App阿基米德上进行回听,我们下周六早间10点再见。

上海市体育局 版权所有

沪ICP备14052248号-3 市民运动会门户网站

Copyright@Shanghai Sports 2016