服务热线:965365

"绿地集团杯"上海市第二届市民运动会

首页 > 信息详情页

星期运动汇市民运动会专题——市民运动会让运动无障碍

发布时间:2016-10-29

媒  体 : 五星体育广播 星期运动汇  2016-10-29

题  名 : 星期运动汇市民运动会专题——市民运动会让运动无障碍


动听全天候,体育第一台。收音机前的听众朋友您好,欢迎收听星期运动汇。星期运动汇我们一起来聚焦市民运动会。市民运动会当中大家关注度最高的上海国际马拉松赛,将于明早7时准时从金牛广场起跑。今年赛事规模再次扩大,38000人将共同庆祝这场属于上海的盛会;路线更优化,沿途景观更是新添中共一大会址,展现了城市的发展步伐。参赛人群中今年首次新增了视力障碍人士参加比赛,视障者如何跑步?视障者参加马拉松比赛安全吗?今年比赛又有哪些亮点呢?一起走进今天的节目《市民运动会——让运动无障碍》。

市民运动会自4月份开赛以来,目前各项目都已经进入决赛冲刺阶段,上海国际马拉松赛无疑将市民运动会再次推向一个新的高潮。上海国际马拉松赛作为城市名片,不仅承载着城市的历史、同时也彰显着城市精神与文化。今年上海国际马拉松赛迎来第21个年头,尽管赛事组织已经非常成熟,但是主办方依然做了一些微小的调整,力争让赛事更加人性化、更加合理。今年的上马提前到10月30日举行,这是继2014年上马改期到11月2日举行之后,赛事组委会再次对比赛日期进行更改。细心的跑友会发现,2015年,上马举办日期是11月8日,比2014年延后了一周的时间;今年比2014年的上马又提前了一周。回顾上马近两年的赛程改革,不难发现,比赛日期一直在提前。上海国际马拉松赛组委会副秘书长周瑾:因为时间的选择也是一个综合考量的结果,首要是适合我们赛事的举办的本身自然条件,包括气温、自然条件,这部分是最先要考虑的。所以最早定十二月初,这个时候雾霾发生的概率太大,所以提前到11月。而金秋时节,活动太多,在政府的协调下我们也尽量保证大活动不要有时间上的冲突。最早定在十一月第一个星期日,后来因为这个日子是市民咨询会议,综合考虑了各方因素,统筹规划,所以今年最终定在10月30号。

躲霾避寒是更改日期的最大原因所在。金秋时节,秋高气爽,最适合参加路跑活动,也最利于创造好的成绩,但今年雨水较多,上马比赛当天会不会下雨,也是组委会和气象局以及参赛者都密切关注的问题。上海国际马拉松赛组委会副秘书长周瑾:气象这边一直在帮我们密切监测天气的变化,组委会也说到,秋天的时候,雨水不会太多,灾害性天气发生概率是没有的。即便是有雨,也是小雨或者是阵雨。

近几年,逢上马便下雨,也有跑友调侃称“没有雨的上马就不叫上马了”。看得出来,即便是下雨也不会影响大家跑马的心情,组委会也会贴心地为大家发放雨披,只是雨披用后不要随地乱扔才好。今年的比赛共有38000人参加,较去年增加3000人。其中,外籍参赛人士有6256位,来自85个国家和地区(含港澳台)。从金牛广场起跑后,途经黄浦、静安和徐汇3个区,沿途景观新增了中共一大会址,终点线从火炬台广场移入上海体育场内。上海国际马拉松赛组委会副秘书长周瑾:因为我们还是以跑友的良好参赛体验,作为赛事筹划当中重要的一个考量角度。国外很多优秀的知名的马拉松比赛都是最后环节进到体育场,给参赛运动员一个成就感,从参赛体验来讲也非常好的,所以我们今年希望在给运动员良好参赛体验下有这个环节。当然还会考虑到,今年参赛规模上来说人数是扩大的,特别是全半程选手,人数加起来要28000了,所以说原来的东亚展览馆相对来讲,空间就相对陕小。因为全半程选手冲线有一个高峰时段,去年这个时候人流压力也比较大,所以我们希望今年进了体育场,从空间上拓展。而且今年我们还特意给家属发看台票,在体博会领装备的现场,我们免费发放看台的票子。因为我们想象当中,运动员最后一百米在上海体育场的跑道上,有拉拉队,这个感觉蛮好的,而且全马选手到这个时候是有英雄形象的。

今年上海国际马拉松赛的参赛规模再创新高,为了让更多的跑者能够参与到这一年一度的盛会中来,今年的参赛人数较往年增加了3000人,总数达到38000人,这是从2012年以来再次对参赛人数进行调整。其中,全马60000人报名抢20000个名额,半程8000个名额与去年相同。相应减少了10公里的参赛人数。今年开始,全程与半程项目的人数差距较大,这也体现了赛事专业化发展和满足跑者需求。上海国际马拉松赛组委会副秘书长周瑾:几方面考虑。一方面从上海马拉松的赛事定位来说,我们还是希望它是一个城市的嘉年华,那天是整个市民的节日,我们也会考虑到成熟的严肃跑者的这个需求,也会兼顾到我们初学者包括健身运动的爱好者的需求,所以我们还是维持了往年的四个项目,但是每个项目的参赛规模也是根据每年的参赛报名情况也有不同的调整,也是一个发展的过程,特别全程的选手,一个需求上面,全马本身全年也是一个唯一性,我们也会考虑到这样一点。另外从我们今年预报名的数字来看,全马的需求量增长速度是非常快的,两万多的增长,全马的爱好者也越来越多。随着这两年上马系列赛的培养,符合全马、有这样的能力的选手也很多,我们从项目规模上考虑也向全马上倾斜,这也是从赛事专业化的角度来说是发展的必然趋势。

上海国际马拉松赛从最初的5000人发展到现在的38000人,一天的赛事集聚着太多故事、太多期待,如何突破一天赛事的时间,满足更多跑者的需求让欢乐延续,是组委会一直以来的目标。今年,上马组委会决定将原本只有一天的上马日升级为马拉松周末。从赛前展示会开始,整个城市就用不同的节目与方式来欢迎来自五湖四海的跑者,欢庆每年这属于跑者的节日。10月27日起,除了体博会的开幕,将首次展开马拉松嘉年华活动,在这一整天的嘉年华活动中,不仅有游戏互动体验区、亲子设施等精彩内容,还有亲子跑等小型路跑比赛,在赛前给予参赛者备赛训练,将一天的赛事延展到整个周末,更好地将马拉松文化进行传播。上海国际马拉松赛组委会副秘书长周瑾:本身跑步是和社交、时尚密不可分的一种生活方式,我们觉得除了赛事本身,马拉松有很多文化的东西,和社交功能的东西。我们希望能有这个平台让大家相互认识,和跑友互动的机会,所以不仅只是让他们单纯地领装备,更有提供咨询,和跑友互动的机会。此外,我们考虑到当天参赛可能只有一位,但他们有孩子、有家人,所以在29号,跑马的前一天,开始预热。有亲子跑的预热活动,也有一些互动游戏,为大家营造一个欢乐的氛围,让大家提高对马拉松的兴趣。

就广大跑友关注的保障方案,组委会透露,医疗保障方面,赛事期间现场共配置救护车20辆,特种医疗保障车两辆;沿线安排医疗救护人员216名,设立21个医疗救助点,以及4个起终点医疗站,分别位于金牛广场、上海展览中心、复兴公园、上海体育场;设立长征医院、瑞金医院、华山医院、第一人民医院、第六人民医院、第九人民医院、东方医院七家医院为赛事医疗保障定点医院;另有来自四家医疗机构的近700人组成医疗志愿团队,以急救兔、骑行及巡逻医师身份分布在赛道中,关注跑者安全。赛前,组委会还组织了“急救跑者”培训计划,让更多跑者掌握急救知识,共创安全赛道。考虑到气候因素对参赛选手的影响,本次赛事增加了补给站的数量,在去年三个的基础上增加到五个,分别设于半程15公里、17.5公里,全程20公里、27.5公里及37.5公里处,同时,饮水饮料的准备量也较去年增长20%。

在今年报名参加上海国际马拉松赛的人群中,有这样一群人,在赛道上,他们将身着“视障”和“陪跑”的标识背心,4人一组形成规范的跑步队形,用一个图形来形容就是三个人把视障者围在中间。前面的是领跑员,一边是陪跑员,只有他可以发跑步的口令。另外一边也是起保护作用,防止旁边有人蹿上来,也可以作为领跑替补。小马今年20岁,是个视障者,目前还就读于大专,针灸、推拿专业,今年是小马第一次参加上马,她将在陪跑员的帮助下参加五公里的比赛,她坦言,更多的是好奇。视障参赛者小马:我们得承认跟健视者不同,之前还是更多的在视障者的圈子里,参加活动认识很多陪跑员,都是健视者,圈子也慢慢变大了。上马也听说过,但本身自己懒,当时只是知道,但完全没有想过自己会参加这个活动。第一次肯定会紧张,但也可能和年龄有关,上马带给我更多的是好奇,因为没有参加过,特别想知道这里到底是什么样子。

热情开朗的小马从小视力有问题,但并不影响她热爱生活。平常,上网、写公众号、上淘宝买东西,都是她的日常所在。科技的进步,让他们依靠读屏软件就可以享受和健视人群一样的生活。和小马不同,小毛是日后由于生病而造成视力障碍,这在很长一段时间给他的性格上带来了很大困扰,1985年出生的他现在一家单位从事按摩师工作,在今天的上马比赛中,视障者小毛将在领跑员陈家辉和团队的帮助下参加半程马拉松赛,而且团队给他定的目标是2个小时完赛。视障参赛者小毛:之前眼睛是好的,后面生病了,眼睛就不好,就有一段时间心情不是很好,然后就闷在家里,最后就学了推拿,认识很多视障小伙伴,每个星期陪着一起跑步,有小伙伴陪着觉得很开心。

小马、小毛是今年上海国际马拉松比赛中即将参赛的两位视障选手。最早,在今年六月份“做你的眼睛”公益组织开始与上马组委会联系,讨论视障者参加上马的可能性。在多轮沟通后,确定了各种细节,而这些视障者们在上马开始报名时队伍已经集结好,开始常规训练了。“做你的眼睛”公益组织者陆向东:参加马拉松比赛的话这次人数最多,我们报名的时候有六七十人,但最后决定参加的就十组。我们内部有一个刷筛的机制,定下的原则是,第一不管是视障跑者还是陪跑员,有能力去完赛,就是日常有规律的训练,也接受过专业的培训。十组中,全程一组,半程四组,十公里二组,五公里三组,所有这些参加的跑者,他们在这之前完成过相同距离的比赛,或者已经通过内部相同距离的训练或测试。我们希望通过这样的形式确保安全完赛,也希望给大家树立榜样,有敬畏心。

陈家辉作为领跑员,将用手中的领跑绳手拉手地带领小毛完成明天的半马比赛。陈家辉自己从2012年开始已经连续四年参加上马,今年也成功抽中上马全程比赛的机会,但他选择放弃机会,而做了小毛的陪跑员。领跑员陈家辉:也不是说陪跑者多伟大,让更多的人看到不一样的人气,以不同的角度去参加上马的比赛,也是一个挺好的体验。就今年没有成绩而已,今年不参加明年也可以继续参加,包括其他马拉松也可以参加。下周去参加杭马,隔一周,如果连着两个全马也累,还是呼吁跑者健康跑马。

视障参赛者小马:视障人群会有交流,当时有学音乐的一群人在一起,有人说起,结束后去跑步,当时觉得很奇怪,怎么去一个人跑步,就知道有这个组织,觉得挺好的,就想来试一下。愿意去参加做你的眼睛,就是因为会有志愿者来接我们,出行很方便。当时是谁我不记得了,他不顺路还是来接我,在中转的地铁站接我。

大家所说的“做你的眼睛”这个公益组织,由李纪元和陆向东夫妇发起,两个人都是马拉松和铁人三项运动的爱好者,太太是IT人士,而老公陆向东做投资的,这与公益组组负责人的身份似乎相差很远。“做你的眼睛”公益组织者陆向东:做你的眼睛这个活动,我们最早是在去年1月份发起的。我跟我太太李纪元都是跑步爱好者,我是2011年开始跑马拉松,我太太也差不多这个时候开始跑,我们那个时候也不认识。2012年我在参加伦敦马拉松的时候,第一次真正见到视障跑者在跑道上,伦敦马拉松也是一个很大的公益组织,我也是支持公益组织才拿到一个慈善参赛名额,这家公益组织针对的就是先天性的视力障碍人群,给我留下很深的印象。我们“做你的眼睛”现在在做的事情,就是一个陪跑员陪着视障人士在跑步。

最初,李纪元只是想做一个陪跑员,却发现国内没有视障陪跑的信息。在和陆向东聊天中,李纪元提到,那我们自己能不能去做这样一个事情呢?就这样,2014年两个人开始慢慢尝试视障陪跑,去年年底,“做你的眼睛”公益组织正式注册成立。这其间,联合国开发计划署邀请他们一起做一个“大学生公益领袖训练营”的活动,这个活动全国六十所大学的公益负责人都去参加了。正是这个会议上,会长的鼓励让他们坚定了走公益这条路的想法。“做你的眼睛”公益组织者陆向东:实际上投入的时间是很多的,压力很大。因为基本上把我们业余的时间包括自己工作、生活的时间都占用了。本来我们跟大家一样,平时朋友聚聚会,周末参加比赛,或者一起去跑个步训练一下。自从做了这个事情就没有自己业余时间了,纪元她是无数次都想要放弃了。在联合国计划署这个事情后,我们就有信心了,觉得走这步是对的。从那之后就着手成立公益组织。完全没有想到,完全是一点一点走出来的。

万事开头难,尤其在国内,视障陪跑没有任何可以借鉴的范本。最开始,李纪元只能在网上搜索国外的相关视频,通过国外的朋友提供资料,看人家的陪跑姿势、口令,再整理成文字。一些实物道具也给李纪元出了难题,首先便是视障跑者和陪跑者之间那根陪跑绳。“做你的眼睛”公益组织者陆向东:去年一月份,刚开始组织这个事情的时候什么都没有,信息也没有,看了一些国外的图片、视频,唯一能搜到的信息就是这些。第一个陪跑绳,淘宝上出来的都是遛狗的绳子,后来买了裤子上的带子,自己回来手编,这就是我们第一代的陪跑绳。后来就是绳子有了,要设立一些标准的规范,也没有经验可循。周洁当时翻墙国外去搜了一些视频,大概整理一下,做了一些口令指示卡,觉得太土了,就放在A4纸上,做了个塑封,类似文件本,作为第一代。后来的陪跑阵型都是我们一点一点摸索出来的,在国外比赛的一个人带一个人,我们训练的时候也这样,相对来说训练的环境更简单,但赛场上人多,我们比赛中也经常有肢体上碰撞,这也是为什么我们现在是四个人的一个团队参加,目的是确保安全,因为这个事情还处在一个萌芽的阶段,安全是最重要的。

从起步时的艰难,到现在组织的顺畅,志愿者流失这个难题一直存在。从最初的焦虑到现在淡然,陆向东夫妇现在也能够从另一个角度来看问题。“做你的眼睛”公益组织者陆向东:我们跟联合国联合计划署合作过一个网络课程,是对公益组织的培训课程,有一些信息对我们启发很大。其中提到,在中国公益组织的人员构成数字,公益组织工作人员和志愿者的比例是1:12 ,十三个人里面一个是工作人员,还是兼职的,十二个是志愿者。另外流失率是75%,所以这是一个常态,从另一个角度来说也应该是这样,一个公益组织应该要让人流动起来,让人能够接受到这样的信息。好比迪士尼项目很成功,但不可能天天去,人员一直在流动。让大家意识到,作为公共组织,每周举办公开课,让不了解的人能了解公益组织,并政府如何正确对待视障人士的方法,如何和视障者沟通,报考陪跑方面应该注意什么,就算不能作为陪跑员,以后在赛场上经过喊声加油,或者避让一下也是好的。

公益活动几乎占去了夫妇俩全部业余生活的时间,现在李纪元已经怀有三个月的身孕,有了孩子后还能否挤出时间继续公益事业,也是明年他们面临的如何平衡生活的问题。“做你的眼睛”公益组织者李纪元:公众号结尾都会有这样一句话——希望比赛中汇集的能量,可以流动到需要他们的人那里,希望我们在运动中得到的勇气,让更多的人面对困难。起“做你的眼睛”为名字有两种含义,一个是帮助、关爱看不见的人,另一方面,其实参加我们的活动,每次都有培训,我们希望通过培训和活动,让大家领会后面的含义,视障者也在做我们健视者的眼睛,看到一些眼睛看不到的东西,这种含义是我们更加想要传递的。他们可能需要我们提供一些合理便利,例如让我们以陪跑的形式参加,这个观念的改变,才是这件事情的意义所在。

说到帮助视障者、关爱视障者,其实社会上大部分人都能做到,而且会主动伸出援手。但恰恰是这种善意,在视障者眼中有时候却是非常可怕的行为。视障参赛者小马:有些人会突然冲上来抓起你的盲杖就走,因为我们看不到,本来盲杖拿的好好的,但突然腾空了,好可怕。虽然市民是很热心,觉得我们需要帮助,拉起我就走,但可能忘记问我要去哪里,反而会迷路。我能感受到他们的善意,但这种善意对于我们来说有点可怕。

大家的善意在视障者眼中很可能是可怕,这也让记者大为惊讶。视障者小马坦言,平等的机会,合理的帮助是他们最希望的。视障参赛者小马:感觉最深的是有一个平等参与的机会,我们虽然视力不好但很多事情是可以做的,但可能社会上觉得你不行,所以很多时候没有我们视障者机会,要么就是把你照顾的很周到,让你受宠若惊,要么就是干脆不给你一个机会。上马会把细节沟通好,真实比赛中不会有特别特殊的地方。蓝精灵一直的理念一直就是运动无障碍,这次真的感觉对这个理念的体会还是挺深的。视障参赛者小毛:如果我能参加铁三赛的话,希望有些设备能改一下。比如车子可以改成双人的前后车,健视者在前面摆方向,我们在后面骑。

截止到今年6月份,“做你的眼睛”公益组织,活动参与人次达到2039人次,包括视障者379人次,常规活动举办70期,总时间达到大约16000小时。通过交流我们发现,视障者最大的困难是出行、就业和社交。“做您的眼睛”公益组织就是希望搭建这样一个平台,让视障者们通过跑步这项运动,让他们开心,让他们有一个更好的环境。“做你的眼睛”公益组织者陆向东:第一,希望视障者得到鼓励走出家门,加入到大众运动中,跑步是很简单的。也希望更多跑步者加入队伍,不一定是陪跑员,哪怕在赛场上喊声加油也好,或者看到我们这样的团队出现,能够主动避让一下。另外希望跟赛事组织方合作,创作一个更便利的无障碍环境。

我国目前正式登记的视障者超过1700万,残障人士的数字要远远大于这一数字,和欧美等发达国家不同,我们很少在外面看到他们,他们是我们这个世界里的隐身人。我们可以通过陪跑者的身份,帮助视障者像正常人一样的参与体育活动,从而提高他们的自信和健康水平,使他们最大程度地融入社会,成为真正自尊、自强的群体、真正做到运动无障碍。从敞开怀抱、喊出“申爱到底”的上马,到致力于要让更多人参与到运动中来的市民运动会,随着沪上运动人群构成的愈加丰富,体育已不再局限于条条框框,而是越来越多地体现出了它社会性的一面。在全民健身的舞台上,没有金牌,也没有世界之冠,但人人参与的公平性与包容度却比金牌更加可贵。2016年,上海动起来,2017年,精彩更可期待。

好了,听众朋友,本期星期运动汇《市民运动会——让运动无障碍》就与您分享到这里,我是丁珧,节目监制顾洁、刘琦、俞剑,感谢您的收听。您还可以在手机APP 阿基米德上随时收听我们的节目。我们的节目在每周六早间10点首播,下午5点重播,我们下周六早间10点再见。

上海市体育局 版权所有

沪ICP备14052248号-3 市民运动会门户网站

Copyright@Shanghai Sports 2016